Как лечить коленный сустав
Есть много способов использования имбиря с пользой для здоровья. Кто-то добавляет его в пищу в виде порошка, кто-то пьет имбирный сок по утрам. Мы же с тобой будем говорить об имбирном компрессе.
Что такое имбирный компресс, и как его использовать?
Имбирный компресс — средство, эффективное для лечения и облегчения симптомов при варикозе, болях в мышцах, растяжениях и даже ревматизме. Будучи активным, имбирь вызывает чувство жжения а также повышает температуру тканей. Беспокоиться не следует, ведь именно так он вступает в полную силу своего действия. Его компоненты начнут проникать глубоко в кожные покровы и направятся к первопричине возникновения болевых ощущений. Так ты почувствуешь себя намного лучше, если болит коленный сустав или донимает боль в голеностопе.
Для того, чтобы приготовить имбирный компресс, тебе понадобятся доступные составляющие, но их эффективность неоспорима.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
70 г имбирного корня
2 ст. л. морской соли
4 зубчика чеснока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для начала очисти имбирь от верхней кожицы и старательно его измельчи.
Затем сними с чеснока шелуху.
Смешай в ступке имбирь, чеснок и морскую соль.
Хорошенько разотри их до однородного состояния.
Возьми отрез пищевой пленки, достаточный для того, чтобы обмотать им больной сустав.
Получившуюся массу нанеси на кожу в том месте, где болевые ощущения беспокоят больше всего.
Сверху осторожно прижми ее пленкой и обмотай не слишком туго, но так, чтобы компресс держался.
При необходимости зафиксируй пленку липкой лентой.
Если есть возможность, надень поверх пленки бандаж. Он будет защищать компресс в движении. Бандаж надевай даже если не собираешься куда-то выходить днем.
Рекомендованный срок использования компресса составляет не менее 6 часов.
Обрати внимание на то, что компресс не рекомендуется использовать на открытых ранах. Помочь он может только при закрытых болях суставов, мышц и им подобных.
Имбирь — это уникальное по своей природе абсолютно натуральное лечебное средство. Он содержит в себе более 12 компонентов, способных снимать воспалительные процессы в человеческом организме. Имбирь также понижает чувствительность рецепторов к боли, действуя не менее активно, чем такие лекарства как аспирин и ибупрофен. Побочные эффекты в этом случае отсутствуют, что особенно актуально для долгосрочных курсов лечения.
Не забудь поделиться действенной методикой со своими друзьями и близкими, и будь всегда здорова!
